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リストマーク 鮭フレークのパスタサラダ 

2006年04月12日 ()
はっきりしない天気が続いています
昨日、昼間の空き時間にジムに行きました
昼間行くなんて事、まずないから新鮮だった
ご年配のご婦人に混ざって男オレ一人で
ステップ50に参加・・・
なめてたら結構キツカッタ・・・

今朝は体重がいい具合に減ってた
最近、仕事の夜間渉外復活してるから
昼間ジム行く習慣にしようか・・・
今日は行けないけど・・・

鮭フレークのパスタサラダ

DSC04877-1.jpg

サラダでも炭水化物・・・
でも野菜もしっかり摂る事にしてます
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[2006.04.12(Wed) 11:50] 料理Trackback(0) | Comments(0)
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